Гранатовый сок поможет современному человеку справиться со стрессами и нормализовать работу сердца.

Справиться со стрессом на работе поможет гранатовый сок. К такому выводу пришли ученые из Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге.

В ходе исследования добровольцам необходимо было выпивать по 0,5 литров сока ежедневно в течение 2-х недель. В начале и в конце эксперимента исследователи фиксировали частоту пульса и выясняли эмоциональный настрой участников эксперимента.

Добровольцы отметили, что за это время их эмоциональный настрой к работе значительно улучшился, повысилась активность, стабилизировался пульс. Исследователи отмечают, что это происходит благодаря высокому содержанию антиоксидантов в соке. В его состав входит провитамин А, группа витаминов В - В1, В2, В6, витамин С, органические кислоты, микроэлементы магния, кремния, меди, фосфора, калия.

Источник: MEDdaily